產後2款減肥茶 效果超級棒

  產後2款減肥茶,說到減肥,想必大傢都比較熟悉瞭。產後的新媽媽們都想要恢復到原先的苗條身材,這時候該怎麼做呢?怎樣健康減肥呢?試試喝減肥茶吧!簡單方便又不傷害身體,減肥達人推薦產後純中藥減肥茶,自制更健康無副作用,隨時隨地都可以喝,而且減脂效果也超級棒的呢。

  山楂益母紅茶

  材料:山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。

  做法:將山楂果和益母草洗幹凈後剝成小塊,接著將紅茶包用500CC的開水泡開,直到茶水變成瞭紅色加入山楂果和益母草燜五分鐘就可以瞭。

  陳皮烏梅普洱

  材料:陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。

  做法:茶包用500CC的開水泡開,茶水變成黃色後,加入洗幹凈的小塊陳皮與烏梅,燜5-7分鐘就好瞭。

  以上兩款中藥減肥茶,適合產後媽媽減肥飲用,自制起來簡單,減脂效果超級棒,而且健康無副作用。

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