產後減肥瘦身湯 喝出辣媽好身材
許多的媽媽在生瞭寶寶之後，都會覺得自己身材和以前的相比，真是太難看瞭，有的甚至都不會出門，更有的身材走形的非常嚴重，心裡面真是有苦說不出來，現在不用擔心瞭，有小編為你精心安排瞭瘦身湯，大傢一起來看看吧!
產後的媽媽想要減肥的話，瘦身的同時還要緊致肌膚，所以飲食的搭配是非常重要的，而且產後為瞭保證母乳的營養，不能進行太過於極端的減肥法，那麼瘦身湯就很適合你的。
雜骨菌菇湯(能給身體排毒)
材料：豬雜骨200克，各類菌菇、西洋參5-6片，枸杞5-6顆。
做法：先將豬雜骨洗凈，鍋裡燒開把雜骨放入綽水後，撈出沖洗幹凈。綽過水的雜骨放入鍋中，倒入足夠量的冷水放薑、料酒，幾片西洋參，煮開後轉小火煲半小時。半小時後，放入鹽水泡過的菌菇和枸杞子，繼續煲半個小時。出鍋前加鹽和白胡椒粉調味即可。
功效：枸杞能益精明目，菌類還能有效的幫助產婦排毒養顏、清理腸胃。
鮮蘑菇冬瓜蛋湯(有瘦身的功效)
番茄炒鮮菌(能延緩衰老)
材料：番茄2個，鮮菌250克，適量的蔥。
做法：番茄洗凈切塊,鮮菌洗凈備用。鍋內放入適量的食油開大火。鍋熱後倒入番茄翻炒，炒出番茄汁最倒入鮮菌翻炒。加入小許黃酒及水燜燒。菜熟後加入適量的鹽、莫名蔥花拌勻即可。
功效：番茄中富含番茄紅素，不僅對心血管有保護作用，還有著極強的抗氧化能力，能延緩衰老、塑身的功效呢。
大傢都看到瞭嗎?這幾款瘦身湯不僅可以讓我們瘦身，還可以幫助我們延緩衰老，青春永遠，那些曾經是辣妹的媽媽可以搖身一變成為今天的辣媽，這麼好的瘦身湯，還不快點學會好讓更多的朋友，傢人都可以品嘗到，小編希望大傢都可以變為超級辣媽。
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